건강 한마당 201

[스크랩] 매실은 3독(물의 독, 음식의 독, 몸 속의 독)을 풀어주며 식중독을 예방한다

. 매실은 무더위가 본격적으로 시작될 무렵부터 노릇노릇 익기 시작해 6~7월이면 시장에서 볼 수 있는데『동의보감』에 의하면 매실은 근육과 맥박의 활기를 찾아주고 마음까지 편안하게 해준다고 한다. 매실은 알칼리성으로 풍부한 구연산과 무기질 등을 함유해서 운동수행 시체 내 신진대사의 활성..

건강 한마당 2007.07.06