우근 창작 한마당/동영상 781

[스크랩] 용천사와 꽃무릇 공원, 함평의 일출

5월 9일. 누리 동네 석곡을 지나 장성으로 접어들자 비와 돌풍이 심하였다. 신광의 생태공원을 찾으니 이미 마감한 시간이라 꽃무릇이 피지 않은 계절이지만, 꽃무릇 공원과 용천사를 찾았다. 꽃무릇이 피면 불갑산이 불꽃이겠지, 비가 잠시 멈추고 꽃무릇 공원을 걸었다. 올 여름 휴가를 어디로 떠나..

[스크랩] 혹시 무의식 중에 건강에 해로운 음식을 과다 섭취하고 계신가요?

아침 금식을 하고 남편과 함께 군 보건소를 방문했다 2달전에 피 검사를 했더니 우리 부부가 모두 고지혈증이란다. 2달동안 약을 먹고 식사 조절을 하고 다시 측정검사를 실시했다. 내일 검사 결과가 나온다고 아침에 방문 하란다. 보건소 휴게실에 걸려있는 설탕량, 소금량, 기름량, 알코올량, 니코틴..