한글을 사랑하는 사람들

스트레스로 인한 폭식과 음주가 잦은 현대인들은 비만, 당뇨병, 위장병 등에 걸릴 위험이 아주 높대요. 이 세 가지 성인병은 전혀 다른 질환 같지만 서로의 원인이 되기도 한답니다. 당뇨병은 때로 비만과 위장병을 부르고, 스트레스로 인한 폭식은 위장장애와 비만의 원인이 되기도 하죠. 현대인이 앓..

빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민 E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청피망의 2. 8배, 노랑 피망의 5. 5배가 더 많기 때문이다. 단호박 단호박은 암 유전자의 출현과 암세포의 증식을 억..

※ 추가정보 o 관련 헬스기구 제품 출처: http://tong.nate.com/ozone702/13068138 출처: 포 탈 그 린

출처 : ♣Be Given To DayDreaming...Again...♣글쓴이 : 반 더 빌 트 원글보기메모 :

보통 스트레스를 받거나 피로가 오래 쌓이면 뒷목과 등의 근육이 많이 긴장하게 된다. 경추의 혈 자리를 가볍게 자극해 부드럽게 풀어줘도 몸 전체가 이완되어 피로를 쉽게 풀 수 있을 뿐 아니라 요통, 어깨 결림, 관절염, 내장 이상까지 바로 잡을 수 있다. 경추로 몸 전체를 바로잡는 원리 스트레스로..

뇌속의 인슐린 줄이면 오래 산다 연합뉴스 입력 : 2007.07.20 09:25 신체의 다른 부위와는 상관없이 뇌에서만 인슐린 활동을 줄이면 수명을 연장시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 보스턴 아동병원 하워드 휴즈 의학연구소의 모리스 화이트 박사는 과학전문지 ’사이언스(Science)’ 최신호(7월20일자)..

스트레스로 뭉친 근육 푸는 20분 점심시간 체조 한 평 남짓한 책상 앞에서 하루 종일 묶여 지내는 직장인들의 빠듯한 일상. 스트레스의 징조가 가장 먼저 오는 곳은 어깨, 목과 팔의 근육이다. 뻣뻣하게 뭉쳐 무겁게 내리눌리는 아픔…. 헬스, 수영을 따로 하지 못하더라도, 점심 먹고 20분만 투자해 근..

출처 : 산과자연님 블로그 원문 : http://cafe.naver.com/kimyt0135/1864 가슴 벅찬 2006년 첫 시작점에서 본지는 한 가지 소원만 빌어봅니다. ‘이 세상 모든 사람들이 다 건강했으면…'하는 것입니다. 그래서 소개합니다. 내 몸에 약이 되는 일명 ‘발효 효소 건강법'이 바로 그것입니다. 조금 생소하게 들릴 것입..

≪ 야관문(비수리) 무엇인가? ≫ 부작용없는 천연 비아그라 야관문 ▶ 부작용없는 천연 비아그라 야관문 야관문은 콩과에 딸린 여러해살이 풀이다. 우리말로는 비수리라고 하며 한자로는 절엽철소추(截葉鐵掃帚), 야관문(夜關門), 삼엽초(三葉草), 야계초(野鷄草), 반천뢰(半天雷), 폐문초(閉門草..

달콤한 추억의 건강식품 고구마 출 처 : 음성군 농정포털 (1) 주산지 전남·경남 등 (2) 주 출하시기 9월～12월 (3) 좋은 고구마의 조건 크기와 모양이 균일한 등 선별이 잘...